Kredit: Domain Publik Pixabay/CC0
Ketika kita berpikir tentang tinju, dapat dimengerti banyak dari kita tidak akan mengaitkannya dengan ‘baik’ untuk otak kita. Namun, penelitian baru Edith Cowan University (ECU) yang dilakukan dalam kemitraan dengan The Perron Institute dan petinju Rai Fazio telah menunjukkan bahwa olahraga—tanpa lawan—dapat menjadi cara yang berharga bagi orang yang menderita Penyakit Parkinson (PD) untuk meningkatkan kualitas hidup mereka.
Juga berkolaborasi dengan Rumah Sakit Sir Charles Gairdner dan University of Western Australia, peneliti ECU memiliki 10 orang dengan PD tahap awal melakukan tiga sesi tinju satu jam per minggu, selama 15 minggu.
Alih-alih lawan, grup melakukan pertempuran melawan unit tinju Fightmaster, perangkat yang tersedia secara komersial yang memiliki 11 target pukulan empuk yang dipasang di dudukan.
Program ini memiliki tiga segmen berbeda: pengantar tinju, komponen intensitas tinggi, dan segmen yang menantang secara kognitif.
Peserta menyelesaikan “putaran” dua hingga tiga menit di mana mereka diminta untuk memukul berbagai bantalan dalam urutan yang berbeda, diikuti dengan istirahat tidak lebih dari dua menit.
Dr. Travis Cruickshank dari Pusat Kesehatan Presisi ECU mengatakan tinju semakin populer di antara mereka yang hidup dengan PD, meskipun sedikit bukti yang mendukung penggunaannya.
“Jadi, apa yang kami lakukan adalah melihat dengan sangat kuat seberapa layak program tinju untuk orang dengan PD, yang belum pernah dilakukan di masa lalu,” katanya.
“Kami menggunakan monitor detak jantung selama intervensi sehingga kami dapat melihat beban kardiovaskular pada peserta kami, kami menggunakan skala yang mengukur tingkat pengerahan tenaga yang dirasakan dari sudut pandang fisik dan kognitif.
“Kami memiliki banyak metrik yang diperlukan untuk mengatakan itu aman, ditoleransi dengan baik, dan orang-orang menikmatinya.”
Manfaat besar
Setelah program 15 minggu, sembilan dari 10 peserta meningkatkan skor mereka pada Skala Penilaian Penyakit Parkinson Bersatu, alat yang digunakan untuk mengukur perkembangan dan tingkat keparahan PD.
Kelompok tersebut juga melaporkan penurunan kelelahan dan peningkatan kualitas tidur.
Cruickshank mengatakan bahwa group boxing memiliki manfaat dengan menggabungkan banyak aspek terapi, seperti latihan, stimulasi kognitif dan sosialisasi menjadi satu latihan.
“Di masa lalu, saya mungkin bekerja dengan orang-orang dengan Parkinson dan kami melakukan latihan di gym, kemudian program pelatihan kognitif terkomputerisasi terpisah, dan acara lain untuk aspek sosial,” katanya.
“Dengan tinju, kami dapat menggabungkan semua itu dan menyampaikannya dengan sangat cepat, yang membuatnya lebih menyenangkan dan orang-orang akan mematuhinya.”
Opsi yang layak
Cruickshank mengatakan aspek kunci dari penelitian ini adalah menetapkan tinju sebagai pilihan yang layak untuk diresepkan untuk orang yang hidup dengan PD tahap awal.
Terlepas dari intensitas tinggi dari banyak latihan, peserta melaporkan tidak ada peningkatan nyeri otot dari program tersebut, atau cedera besar, yang mungkin terjadi pada orang dengan PD.
Yang terpenting, ini berarti bahwa setiap orang menyelesaikan program 15 minggu dengan hampir 97 persen sesi pelatihan diselesaikan.
“Faktanya, setelah kami menyelesaikan penelitian, semua orang memilih untuk membeli Fightmaster dan memasangnya di rumah mereka,” kata Dr. Cruickshank.
“Jadi, ke depannya program seperti ini bisa dijalankan di rumah warga atau di klinik, bisa dikelola sendiri, disupervisi di klinik atau dilakukan dari jarak jauh melalui telehealth sehingga masyarakat di daerah masih bisa terikutsertakan.
“Kami tahu persahabatan dan hubungan positif yang terbentuk antara anggota dalam penelitian ini juga berfungsi sebagai motivator.
“Manfaat sosial ini tidak bisa diremehkan, terutama mengingat hubungan antara sosialisasi dan kesejahteraan emosional.”
Memperluas pertarungan
Cruickshank mengatakan langkah selanjutnya adalah menguji keefektifan terapeutik tinju pada sekelompok besar orang yang hidup dengan berbagai tahap PD.
Dia mengatakan dia percaya itu bisa efektif untuk kondisi neurologis lainnya seperti Penyakit Huntington, multiple sclerosis, stroke dan cedera otak traumatis dan banyak lagi.
“Di luar kondisi neurologis ini, penderita kanker juga dapat melihat manfaat, terutama kandungan mineral tulang dan massa otot yang dipengaruhi oleh perawatan,” katanya.
“Kemampuan untuk menyesuaikan pelatihan dengan keadaan individu seseorang sangatlah penting.
Cruickshank mengatakan dia berharap program tinju dapat segera diluncurkan dalam merawat PD dalam waktu yang tidak terlalu lama lagi.
“Kami tahu sekarang ini aman, ditoleransi dengan baik dan orang-orang menikmatinya,” katanya.
“Begitu kami menetapkan keefektifan terapeutik dengan uji coba yang lebih besar—maka itu akan siap diterapkan di masyarakat.”
Informasi lebih lanjut: David J. Blacker et al, FIGHT‐PD : Studi kelayakan pelatihan tinju berkala untuk penyakit Parkinson, PM&R (2023). DOI: 10.1002/pmrj.12986
Disediakan oleh Universitas Edith Cowan
Kutipan: Tinju dapat melawan Penyakit Parkinson (2023, 3 Mei) diambil 3 Mei 2023 dari https://medicalxpress.com/news/2023-05-parkinson-disease.html
Dokumen ini tunduk pada hak cipta. Terlepas dari kesepakatan yang adil untuk tujuan studi atau penelitian pribadi, tidak ada bagian yang boleh direproduksi tanpa izin tertulis. Konten disediakan untuk tujuan informasi saja.