Studi menunjukkan bahwa anjing atau kucing kesayangan Anda dapat menyebabkan malam yang gelisah

Kredit: Domain Publik Unsplash/CC0

Sebuah studi baru yang diterbitkan dalam jurnal Interaksi Manusia-Hewan mengungkapkan bahwa anjing atau kucing kesayangan Anda dapat menyebabkan Anda mengalami malam yang lebih gelisah daripada mereka yang memiliki tidur nyenyak dalam waktu lama.

Penelitian yang dipimpin oleh Dr. Lauren Wisnieski dari Lincoln Memorial University, AS, berfokus secara khusus pada kepemilikan hewan peliharaan di AS dan mengambil data dari National Health and Nutrition Examination Survey (NHANES) yang dilakukan pada tahun 2005-2006.

Wisnieski, Asisten Profesor Kesehatan Masyarakat dan Riset dan Afiliasi, menemukan bahwa memelihara anjing dikaitkan dengan kemungkinan lebih besar mengalami gangguan tidur dan kesulitan tidur saat memelihara kucing dikaitkan dengan kemungkinan lebih tinggi mengalami sentakan kaki.

Sementara sifat kausal kepemilikan hewan peliharaan terhadap kualitas tidur dan gangguan tidur tidak dapat ditentukan, hasil penelitian ini konsisten dengan penelitian sebelumnya yang menemukan bahwa kepemilikan hewan peliharaan berdampak negatif pada kualitas tidur.

Wisnieski berkata, “Studi sebelumnya tentang hubungan antara kepemilikan hewan peliharaan dan kualitas tidur serta gangguan tidur memiliki hasil yang bervariasi.

“Di satu sisi, anjing dan kucing mungkin bermanfaat bagi kualitas tidur pemiliknya karena dukungan sosial yang diberikan hewan peliharaan—hewan peliharaan menawarkan rasa aman dan persahabatan, yang dapat meningkatkan tingkat kecemasan, stres, dan depresi. Padahal di sisi lain, hewan peliharaan dapat mengganggu tidur pemiliknya.

“Penelitian cross-sectional ini bertujuan untuk menentukan apakah ada hubungan antara kepemilikan anjing dan kucing dengan kualitas tidur dan gangguan tidur—termasuk pertimbangan aspek-aspek seperti mendengkur, bangun di malam hari, membutuhkan pil untuk tidur, dan sentakan kaki.”

Penelitian ini membangun model regresi logistik multivariabel yang juga memasukkan faktor kualitas tidur seperti merasa gelisah, mengantuk, tidak cukup tidur, membutuhkan waktu lebih dari 15 menit untuk tertidur dan rata-rata tidur kurang dari enam jam.

Dr Wisnieski menunjukkan bahwa perbedaan asosiasi kualitas tidur dan kepemilikan kucing versus anjing mungkin karena kucing cenderung lebih aktif di malam hari.

Selain itu, ia menemukan bahwa ada sedikit perbedaan dalam indikator kualitas tidur antara pemilik kucing dan non-kucing dibandingkan dengan pemilik anjing dan non-anjing.

Dr. Wisnieski menambahkan, “Jika hubungan sebab akibat dibangun melalui penyelidikan lebih lanjut, hasilnya akan berimplikasi pada rekomendasi dokter untuk merawat pasien dengan kualitas tidur yang buruk.

“Selain itu, sumber daya pendidikan dapat dikembangkan untuk memberi tahu pemilik hewan peliharaan tentang risiko gangguan tidur dan menawarkan solusi potensial, seperti mengurung hewan peliharaan atau membatasi akses ke kamar tidur di malam hari.”

Sebagai kesimpulan, penelitian ini mengakui bahwa mungkin ada aspek positif dari tidur bersama dengan hewan peliharaan, tetapi data yang diperoleh dari NHANES tidak menyatakan apakah pemiliknya benar-benar tidur dengan anjing atau kucingnya.

“Di masa depan, studi akan mendapat manfaat dari pengukuran ikatan manusia-hewan, sehingga kita dapat memahami bagaimana kekuatan ikatan itu mempengaruhi kualitas tidur,” tambah Dr. Wisnieski.

Informasi lebih lanjut: Asosiasi kepemilikan hewan peliharaan dan kualitas tidur serta gangguan tidur pada orang dewasa Amerika Serikat, Interaksi Manusia-Hewan (2023). DOI: 10.1079/hai.2023.0005

Disediakan oleh KABI

Kutipan: Studi mengungkapkan anjing atau kucing kesayangan Anda dapat menyebabkan malam yang gelisah (2023, 16 Maret) diambil 16 Maret 2023 dari https://medicalxpress.com/news/2023-03-reveals-lovable-pet-dog-cat. html

Dokumen ini tunduk pada hak cipta. Terlepas dari kesepakatan yang adil untuk tujuan studi atau penelitian pribadi, tidak ada bagian yang boleh direproduksi tanpa izin tertulis. Konten disediakan untuk tujuan informasi saja.