Kredit: Domain Publik Unsplash/CC0
Ketidakteraturan tidur — tidur yang terganggu secara kronis dan durasi tidur yang sangat bervariasi malam demi malam — dapat meningkatkan risiko aterosklerosis, menurut sebuah penelitian yang dipimpin oleh Kelsie Full, Ph.D., MPH, dari Vanderbilt University Medical Center.
Studi multisenter, yang dilaporkan pada 15 Februari dalam Journal of American Heart Association, diikuti 2.032 peserta yang lebih tua, beragam ras dan etnis dari enam komunitas di seluruh Amerika Serikat.
Ketika dipantau selama periode tujuh hari, peserta dengan durasi tidur yang tidak teratur lebih mungkin memiliki beban kalsium arteri koroner yang lebih tinggi, lebih banyak plak di arteri karotis mereka, dan aterosklerosis sistemik yang lebih besar dan kekakuan pada pembuluh darah mereka, biasanya disebut sebagai “pengerasan pembuluh darah.”
“Hasil ini menunjukkan bahwa mempertahankan durasi tidur yang teratur atau kebiasaan, atau tidur dekat dengan jumlah waktu yang sama setiap malam, dapat memainkan peran penting dalam mencegah penyakit kardiovaskular,” kata Full, mantan postdoctoral fellow di University of Minnesota yang bergabung. fakultas Vanderbilt tahun lalu sebagai asisten profesor Kedokteran di Divisi Epidemiologi.
Studi Tambahan Tidur Multi-Etnis Aterosklerosis (MESA) melibatkan peserta dari St. Paul, Minnesota; Baltimore; Chicago; Kabupaten Forsyth, Carolina Utara; Kabupaten Los Angeles, California; dan Manhattan utara dan Bronx, New York.
Studi tersebut mengecualikan pekerja shift, yang cenderung memiliki pola tidur tidak teratur, dan mereka yang memiliki penyakit jantung dan apnea tidur obstruktif, faktor risiko yang diketahui untuk penyakit arteri koroner.
Di antara peserta penelitian, mereka yang memiliki durasi tidur yang tidak teratur lebih cenderung memiliki aterosklerosis di arteri koroner dan arteri perifer. Temuan ini menunjukkan bahwa dokter yang mendorong pasiennya untuk mempertahankan pola tidur teratur dapat membantu mereka mengurangi risiko penyakit kardiovaskular, kata Full.
Rekan penulis Full berasal dari Brigham and Women’s Hospital dan Harvard Medical School di Boston, Fakultas Kedokteran Icahn di Mount Sinai, New York, Universitas California, San Diego, dan Fakultas Kedokteran Johns Hopkins di Baltimore.
Gangguan ritme sirkadian tubuh mungkin merupakan kaitan antara gangguan tidur dan penyakit kardiovaskular. “Hampir semua fungsi kardiovaskular utama, termasuk detak jantung, tekanan darah, tonus pembuluh darah, dan fungsi endotel, diatur oleh gen jam sirkadian,” para peneliti melaporkan.
“Gangguan atau ketidaksejajaran ritme sirkadian,” tulis mereka, “dapat mengganggu fungsi kardiovaskular yang penting ini, mengakibatkan peningkatan peradangan kronis, perubahan metabolisme glukosa, peningkatan aktivasi sistem saraf simpatis, dan peningkatan tekanan arteri, semuanya menjadi predisposisi risiko. perkembangan aterosklerosis.”
Informasi lebih lanjut: Ketidakteraturan Tidur dan Penanda Subklinis Penyakit Kardiovaskular: Studi Multi-Etnis Aterosklerosis, Jurnal Asosiasi Jantung Amerika (2023). www.ahajournals.org/doi/10.116 … circ.145.suppl_1.040
Disediakan oleh Pusat Medis Universitas Vanderbilt
Kutipan: Studi menemukan gangguan tidur kronis dapat meningkatkan risiko penyakit jantung (2023, 15 Februari) diambil 15 Februari 2023 dari https://medicalxpress.com/news/2023-02-chronically-disrupted-heart-disease.html
Dokumen ini tunduk pada hak cipta. Terlepas dari kesepakatan yang adil untuk tujuan studi atau penelitian pribadi, tidak ada bagian yang boleh direproduksi tanpa izin tertulis. Konten disediakan untuk tujuan informasi saja.