Ketika orang yang dicintai menderita stroke, bisa jadi melegakan karena mereka selamat dan mendapatkan perawatan yang baik. Tetapi pemulihan bisa memakan waktu bagi pasien. Memastikan mereka mendapatkan perawatan yang mereka butuhkan dapat menjadi tantangan bagi pasangan, anak yang sudah dewasa, atau orang terkasih lainnya yang memberikan perawatan itu di rumah. Untungnya, ada sumber daya untuk membantu Anda melewati masa sulit ini sambil merawat orang yang Anda cintai dan diri Anda sendiri dengan sebaik-baiknya.
Stroke suami Mary Harris “…mengubah seluruh arah dan tujuan hidup kita,” katanya dalam panduan Life After Stroke American Stroke Association. “Tapi kami terus berjalan. Kami telah belajar untuk beradaptasi. Sementara hidup kami berubah selamanya, kami merasa bahwa pengalaman stroke dan pemulihan telah memperkaya kami sebagai individu dan sebagai pasangan.”
Panduan ini menawarkan dorongan positif, menegaskan “ada kehidupan—dan harapan—setelah stroke. Seiring waktu, rutinitas baru akan menjadi kebiasaan.”
Meski begitu, stroke dapat secara dramatis memengaruhi suasana hati, kemampuan fisik, dan ingatan.
Dan melibatkan pengasuh dalam pemulihan stroke penting untuk meningkatkan efektivitas dan kesinambungan layanan, menurut sebuah penelitian yang diterbitkan baru-baru ini di jurnal Frontiers in Public Health.
Ketahui kebutuhan medis orang yang Anda cintai
The American Stroke Association (ASA) menawarkan sejumlah saran yang dapat membantu merawat seseorang setelah stroke.
Kenali obat-obatan korban dan potensi efek sampingnya.
Ajukan banyak pertanyaan tentang apa yang diharapkan di bulan-bulan mendatang. Dokter, perawat, atau terapis fisik orang yang Anda cintai dapat menjadi sumber yang bagus untuk ini.
Bantu cegah stroke lain dengan memastikan orang yang Anda cintai memiliki pola makan yang sehat, olahraga, minum obat sesuai resep dan membuat janji medis, saran ASA.
Menjadi ahli di rumah
Anda mungkin perlu melakukan modifikasi di rumah untuk memastikan keamanan. Singkirkan barang-barang yang mudah tersandung, seperti karpet, saran National Library of Medicine (NLM).
Kamar tidur dan kamar mandi keduanya harus mudah dijangkau pasien, saran NLM.
Jaga jalan setapak tetap bersih, rekomendasikan Cedars-Sinai Health System.
Perhatikan masalah yang mengkhawatirkan
Ketahuilah bahwa masalah keseimbangan, kesulitan berjalan, dan sering jatuh mungkin menunjukkan perlunya terapi fisik, saran ASA.
Depresi pasca stroke juga dapat menghambat pemulihan, ASA memperingatkan. Sekitar 30% hingga 50% penderita stroke mengalami depresi, menurut ASA.
Kelola birokrasi
Anda mungkin memerlukan nasihat hukum, saran NLM. Akan sangat membantu jika memiliki dokumen yang menyertakan arahan di muka dan surat kuasa untuk membantu Anda mengelola keputusan perawatan.
Anda pasti ingin mengenal pertanggungan asuransi, baik yang didanai swasta maupun pemerintah.
Pelajari apa yang ditanggung asuransi, masuk dan keluar dari rumah sakit, dan apa yang harus Anda bayar sendiri. Penyedia layanan kesehatan pasien Anda, manajer kasus, pekerja sosial atau perusahaan asuransi mungkin dapat membantu Anda dalam hal ini, kata ASA.
ASA juga merekomendasikan memiliki kit darurat yang menyertakan daftar kontak utama; salinan kartu asuransi dan petunjuk medis lanjutan dari orang yang Anda kasihi; dan daftar obat termasuk dosis dan frekuensi. Beri tahu orang lain di mana kit ini, jika Anda membutuhkan seseorang untuk membawanya kepada Anda.
Seorang pekerja sosial dapat memandu Anda melalui potensi bantuan keuangan dan sumber penggantian resep.
Perawatan diri untuk pengasuh
Seperti kata pepatah, penting untuk memakai masker oksigen sendiri terlebih dahulu. Kelola stres Anda sendiri dengan merawat kesehatan mental Anda sendiri.
Tetap terhubung dengan teman dan keluarga.
Dapatkan perawatan tangguh melalui sumber daya komunitas, saran Kantor Pencegahan Penyakit dan Promosi Kesehatan (OASH). Minta anggota keluarga, teman, dan tetangga untuk membantu berbagi tugas pengasuhan.
Jika Anda merasa kewalahan, kunjungi dokter Anda untuk membicarakan depresi, saran OASH. Dan lakukan sesuatu yang Anda sukai setiap hari.
Lakukan latihan pikiran-tubuh seperti yoga, tai chi, meditasi atau relaksasi yang mendalam, saran Harvard Health.
Makan makanan sehat, olah raga, utamakan tidur yang cukup, saran para ahli.
Sumber daya pengasuh
The American Stroke Association menyediakan banyak sumber daya untuk pengasuh penderita stroke.
Pelajari lebih lanjut tentang dasar-dasar pengasuh dan kebutuhan dukungan dari OASH.
Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit AS juga menawarkan beberapa gagasan tentang dukungan pengasuh.
Hak Cipta © 2023 Hari Kesehatan. Seluruh hak cipta.
Kutipan: Perawatan untuk seseorang setelah stroke (2023, 25 Maret) diambil 25 Maret 2023 dari https://medicalxpress.com/news/2023-03-caregiving.html
Dokumen ini tunduk pada hak cipta. Terlepas dari kesepakatan yang adil untuk tujuan studi atau penelitian pribadi, tidak ada bagian yang boleh direproduksi tanpa izin tertulis. Konten disediakan untuk tujuan informasi saja.