Kredit: Domain Publik Unsplash/CC0
Para peneliti dari Universitas La Trobe telah melakukan studi percontohan pertama di dunia yang menyelidiki intervensi tidur untuk orang dewasa autis, menunjukkan bukti yang menjanjikan untuk mengurangi insomnia dan gejala kecemasan yang muncul bersamaan.
Dua dari setiap 100 orang Australia termasuk dalam spektrum autisme. Diketahui bahwa orang autis dapat mengalami kesulitan tidur dan mungkin terbangun dalam waktu lama di malam hari, berkontribusi terhadap beban sosial, psikologis, dan kesehatan yang signifikan.
Dipimpin oleh Adjunct Professor Amanda Richdale dari La Trobe University, dan diterbitkan dalam jurnal Behavioral and Cognitive Psychotherapy, studi tersebut melihat Acceptance and Commitment Therapy yang diadaptasi untuk insomnia (ACT-i), dan disesuaikan dengan orang dewasa autis.
Profesor Richdale mengatakan diperkirakan masalah tidur memengaruhi hingga 80% orang autis sepanjang umur.
“Tidur yang buruk dikaitkan dengan lebih banyak kesulitan perilaku, kesehatan mental yang lebih buruk, terutama kecemasan dan depresi, dan beberapa kondisi kesehatan fisik bagi orang autis,” kata Profesor Richdale.
“Tidur yang buruk mungkin terkait dengan kecemasan yang tinggi dan masalah sensorik yang sering dialami oleh orang autis. Selain itu, orang autis sering mengalami gangguan ritme sirkadian tidur-bangun.
“Ritme sirkadian adalah ritme 24 jam yang dikendalikan oleh gen kita. Ritme tidur-bangun kita disinkronkan menjadi 24 jam oleh sinar matahari dan kegelapan yang memengaruhi kadar hormon melatonin. Melatonin sering diberikan untuk membantu orang autis tidur, dengan hasil yang beragam, ” kata Profesor Richdale.
Dalam studi tersebut, delapan orang (6 pria, 2 wanita) berusia antara 18 dan 70 tahun, dengan diagnosis klinis gangguan spektrum autisme, dan insomnia ringan, sedang/berat, atau berat berpartisipasi dalam uji coba tersebut.
Peserta ditugaskan ke salah satu dari dua kelompok intervensi (empat per kelompok) dalam beberapa baseline dari desain waktu untuk kelompok. Peserta menyelesaikan kuesioner tidur dan kesehatan mental sebelum dan sesudah intervensi, dan pada tindak lanjut dua bulan. Mereka juga menyelesaikan aktigrafi 1 minggu sebelum dan sesudah intervensi, dan buku harian tidur harian sebelum intervensi hingga 1 minggu setelah intervensi, dan 1 minggu saat tindak lanjut.
Profesor Richdale mengatakan ada perbaikan yang signifikan pada kelompok yang menerima terapi ACT-i, menyarankan ini mungkin cara untuk mengobati insomnia dan kecemasan pada orang dengan gangguan autisme.
“Tidur yang lebih baik dapat meningkatkan kesehatan mental dan perilaku,” kata Profesor Richdale.
“Memberikan dukungan intervensi untuk masalah tidur yang terjadi bersamaan dengan autisme dapat memberikan cara yang efektif untuk membantu anak-anak autis dan orang dewasa untuk berkembang.
“Meskipun kebutuhan yang jelas untuk fokus pada tidur pada autisme sepanjang umur, penelitian intervensi yang baik masih terbatas pada anak-anak dan kurang untuk orang dewasa,” kata Profesor Richdale.
Informasi lebih lanjut: Lauren P. Lawson dkk, ACT-i, intervensi insomnia untuk orang dewasa autis: studi percontohan, Psikoterapi Perilaku dan Kognitif (2022). DOI: 10.1017/S1352465822000571
Disediakan oleh Universitas La Trobe
Kutipan: Penelitian untuk mengurangi insomnia pada orang dewasa autis (2023, 2 Februari) diambil 2 Februari 2023 dari https://medicalxpress.com/news/2023-02-insomnia-autistic-adults.html
Dokumen ini tunduk pada hak cipta. Terlepas dari kesepakatan yang adil untuk tujuan studi atau penelitian pribadi, tidak ada bagian yang boleh direproduksi tanpa izin tertulis. Konten disediakan untuk tujuan informasi saja.