Peneliti di Departemen Psikologi Sosial Universitas Malaga Christiane Arrivillaga telah berpartisipasi dalam studi internasional yang dilakukan di University of Toledo (Ohio, USA) yang bertujuan untuk menganalisis bagaimana disregulasi emosi dan FoMO, yaitu rasa takut ketinggalan. , bersama dengan kebutuhan untuk tetap online untuk mengetahui apa yang dilakukan orang lain, berfungsi sebagai faktor untuk memprediksi kemungkinan penggunaan ponsel cerdas yang bermasalah di kalangan anak muda. Kredit: Universitas Malaga
Peneliti di Departemen Psikologi Sosial Universitas Malaga Christiane Arrivillaga telah berpartisipasi dalam studi internasional yang dilakukan di Universitas Toledo yang bertujuan untuk menganalisis bagaimana disregulasi emosi dan FoMO—yaitu, rasa takut kehilangan—bersama dengan kebutuhan untuk tetap online untuk mengetahui apa yang dilakukan orang lain, berfungsi sebagai faktor untuk memprediksi kemungkinan penggunaan ponsel cerdas yang bermasalah di kalangan anak muda.
Menurut makalah ini, dengan hasil yang diterbitkan dalam Addictive Behaviors, mengalami kesulitan dalam pengaturan emosi, seperti kurangnya kejernihan dan kesadaran emosi, penyangkalan emosi, dll., meningkatkan kemungkinan merasakan FoMO, yang dapat meningkatkan risiko berlebihan dan bermasalah. penggunaan perangkat seluler.
Penelitian dilakukan dengan hampir 350 mahasiswa sarjana dari Amerika Serikat bagian barat tengah. Ini membuktikan bahwa kesulitan dalam mengendalikan impuls ketika merasakan emosi negatif adalah faktor regulasi emosi yang paling relevan di kalangan anak muda yang menjelaskan tingkat FoMO yang lebih tinggi.
“Media sosial menampilkan pengalaman real-time di layar yang tidak melibatkan pengguna perangkat, membuat mereka merasa tidak nyaman dan gelisah karena tidak berada di sana pada saat itu,” kata Arrivillaga.
Oleh karena itu, penelitian ini menunjukkan bahwa penggunaan smartphone yang berlebihan mungkin didasarkan pada kebutuhan psikologis yang tidak terpuaskan yang terkait dengan ketakutan yang mendalam akan penolakan sosial.
Pakar memastikan bahwa cara terbaik untuk “menahan” efek ini adalah dengan “melatih” kecerdasan emosional melalui strategi yang meningkatkan perhatian emosional berdasarkan identifikasi indikator perubahan fisik, bersama dengan strategi pengaturan, seperti pernapasan, untuk menghindari reaksi impulsif.
Dalam hal ini, peneliti menambahkan bahwa mengalami kesulitan dalam mengendalikan impuls tidak sepenuhnya sama dengan menjadi impulsif, yang merupakan sifat kepribadian, “jadi upaya harus difokuskan pada penyediaan alat untuk membantu mereka mengelola suasana hati yang paling negatif, yang pada gilirannya dapat membantu mengurangi FoMO dan, dengan demikian, penggunaan smartphone yang bermasalah dan konsekuensi yang terkait.”
Informasi lebih lanjut: Christiane Arrivillaga et al, Faktor disregulasi emosi yang terkait dengan tingkat keparahan penggunaan ponsel cerdas yang bermasalah: Peran mediasi rasa takut ketinggalan, Perilaku Adiktif (2023). DOI: 10.1016/j.addbeh.2023.107708
Disediakan oleh Universitas Malaga
Kutipan: Para ilmuwan mempelajari peran mediasi ‘FoMO’ mengingat tren ke arah ‘penggunaan smartphone bermasalah’ di kalangan remaja (2023, 2 Mei) diambil 2 Mei 2023 dari https://medicalxpress.com/news/2023-05-scientists-role -fomo-trend-problematic.html
Dokumen ini tunduk pada hak cipta. Terlepas dari kesepakatan yang adil untuk tujuan studi atau penelitian pribadi, tidak ada bagian yang boleh direproduksi tanpa izin tertulis. Konten disediakan untuk tujuan informasi saja.