Kredit: Domain Publik Unsplash/CC0
Terapi statin tidak memperburuk cedera otot, nyeri, atau kelelahan pada orang yang melakukan olahraga intensitas sedang, seperti berjalan, menurut sebuah penelitian yang diterbitkan hari ini di Journal of American College of Cardiology. Temuan ini meyakinkan orang yang mengalami nyeri otot atau kelelahan akibat statin tetapi perlu melakukan aktivitas fisik untuk menjaga kadar kolesterol tetap rendah dan jantung tetap sehat.
Statin telah lama menjadi standar emas untuk menurunkan LDL atau kolesterol “jahat” dan mencegah kejadian penyakit kardiovaskular (CVD), tetapi meskipun umumnya dapat ditoleransi dengan baik, mereka dapat menyebabkan nyeri otot dan kelemahan pada beberapa orang. Aktivitas fisik juga merupakan landasan pencegahan CVD, terutama bila dikombinasikan dengan statin; namun, penelitian menunjukkan olahraga berat dapat meningkatkan kerusakan otot pada beberapa pengguna statin, yang dapat menyebabkan penurunan aktivitas fisik atau menyebabkan orang berhenti minum obat. Sedikit yang diketahui tentang dampak olahraga sedang.
Para peneliti berusaha membandingkan dampak latihan intensitas sedang pada cedera otot pada pengguna statin simtomatik dan asimtomatik, ditambah kontrol yang tidak menggunakan statin. Simtomatik vs asimtomatik ditentukan oleh adanya, lokalisasi dan onset kram otot, nyeri dan/atau kelemahan menggunakan skor indeks klinis statin myalgia. Para peneliti juga memeriksa hubungan antara kadar CoQ10 leukosit pada cedera otot dan keluhan otot, karena statin dapat menurunkan kadar CoQ10 dan penurunan kadar dapat membuat orang cenderung mengalami cedera otot.
Semua peserta studi berjalan 30, 40 atau 50 km (masing-masing 18,6, 24,8 atau 31 mil) per hari dengan kecepatan yang dipilih sendiri selama empat hari berturut-turut. Pengguna statin semuanya telah menjalani pengobatan setidaknya selama tiga bulan. Para peneliti mengecualikan mereka yang menderita diabetes, hipo- atau hipertiroidisme, cacat otot rangka herediter yang diketahui, penyakit lain yang diketahui menyebabkan gejala otot atau mereka yang menggunakan suplemen CoQ10. Tidak ada perbedaan dalam indeks massa tubuh, lingkar pinggang, tingkat aktivitas fisik atau tingkat vitamin D3 (kadar vitamin D3 yang rendah telah dikaitkan dengan miopati yang diinduksi statin dan oleh karena itu dapat menjadi faktor risiko untuk gejala otot terkait statin) di antara ketiganya. kelompok pada awal.
Peneliti menemukan bahwa statin tidak memperburuk cedera otot atau gejala otot setelah latihan intensitas sedang.
“Meskipun skor nyeri otot dan kelelahan lebih tinggi pada pengguna statin bergejala pada awal, peningkatan gejala otot setelah latihan serupa di antara kelompok,” kata Neeltje Allard, MD, penulis pertama studi dan peneliti di Departemen Fisiologi Integratif. , Pusat Medis Universitas Radboud di Nijmegen, Belanda. “Hasil ini menunjukkan bahwa latihan intensitas sedang yang berkepanjangan aman untuk pengguna statin dan dapat dilakukan oleh pengguna statin untuk mempertahankan gaya hidup aktif secara fisik dan untuk memperoleh manfaat kesehatan kardiovaskularnya.”
Para peneliti tidak menemukan korelasi antara kadar CoQ10 leukosit dan penanda cedera otot pada awal atau setelah latihan, juga tidak ada korelasi antara kadar CoQ10 dan resistensi kelelahan otot atau skor nyeri otot.
Dalam komentar editorial yang menyertainya, Robert Rosenson, MD, Direktur Metabolisme dan Lipid untuk Sistem Kesehatan Gunung Sinai di New York, mengatakan pasien yang mengalami gejala otot terkait statin akan sering menghindari olahraga karena nyeri otot dan kelemahan serta kekhawatiran membuat nyeri. lebih buruk; namun, olahraga sangat penting untuk memulihkan dan menjaga kebugaran pada orang yang berisiko tinggi terkena penyakit kardiovaskular atau yang pernah mengalami kejadian kardiovaskular.
“[Based on the study]banyak pasien yang mengembangkan gejala otot terkait statin mungkin terlibat dalam program jalan kaki yang cukup intensif tanpa mengkhawatirkan biomarker atau kinerja otot yang memburuk,” katanya.
Informasi lebih lanjut: Neeltje AE Allard et al, Latihan Intensitas Sedang Berkepanjangan Tidak Meningkatkan Penanda Cedera Otot pada Pengguna Statin Simtomatik atau Asimptomatik, Jurnal American College of Cardiology (2023). DOI: 10.1016/j.jacc.2023.01.043
Robert S. Rosenson, Pentingnya Olahraga dalam Kesehatan Kardiometabolik pada Pasien yang Melaporkan Gejala Otot Terkait Statin, Jurnal American College of Cardiology (2023). DOI: 10.1016/j.jacc.2023.02.011
Disediakan oleh American College of Cardiology
Kutipan: Olahraga ringan aman untuk penderita nyeri otot akibat statin (2023, 3 April) diambil 3 April 2023 dari https://medicalxpress.com/news/2023-04-moderate-safe-people-muscle-pain.html
Dokumen ini tunduk pada hak cipta. Terlepas dari kesepakatan yang adil untuk tujuan studi atau penelitian pribadi, tidak ada bagian yang boleh direproduksi tanpa izin tertulis. Konten disediakan untuk tujuan informasi saja.