Kredit: Domain Publik CC0
Konsumsi tinggi minuman berpemanis gula (SSB) dikaitkan dengan peningkatan risiko kematian dini dan kejadian penyakit kardiovaskular (CVD) di antara orang dengan diabetes tipe 2, menurut sebuah studi baru yang dipimpin oleh para peneliti di Harvard TH Chan School of Public Health. . Minum minuman seperti kopi, teh, susu sapi rendah lemak, dan air putih dikaitkan dengan risiko kematian dini yang lebih rendah.
Studi ini dipublikasikan secara online 19 April 2023 di The BMJ.
Studi tersebut mengamati secara khusus konsumsi minuman yang berbeda di antara pasien dengan diabetes tipe 2. Sementara banyak penelitian sebelumnya telah mengaitkan konsumsi minuman dan hasil kesehatan seperti kesehatan kardiometabolik, perubahan berat badan, dan kematian, penelitian tersebut terutama dilakukan pada populasi umum.
“Minuman adalah komponen penting dari makanan kita, dan kualitasnya bisa sangat bervariasi,” kata penulis utama Qi Sun, profesor di Departemen Nutrisi dan Epidemiologi. “Orang yang hidup dengan diabetes mungkin mendapat manfaat dari minum minuman sehat — tetapi datanya jarang. Temuan ini membantu mengisi kesenjangan pengetahuan itu dan dapat memberi tahu pasien dan pengasuh mereka tentang diet dan manajemen diabetes.”
Para peneliti menganalisis rata-rata 18,5 tahun data kesehatan dari 9.252 wanita yang berpartisipasi dalam Studi Kesehatan Perawat dan 3.519 pria yang berpartisipasi dalam Studi Tindak Lanjut Profesional Kesehatan, semuanya telah didiagnosis dengan diabetes tipe 2 pada awal atau di beberapa titik selama pembelajaran. Setiap dua hingga empat tahun, para peserta melaporkan seberapa sering mereka mengonsumsi SSB (termasuk soda, fruit punch, dan limun), minuman berpemanis buatan (ASB), jus buah, kopi, teh, susu sapi rendah lemak, susu sapi penuh lemak. susu, dan air putih.
Temuan menunjukkan kematian semua penyebab yang lebih tinggi, dan insiden dan kematian akibat CVD yang lebih tinggi, di antara mereka yang secara teratur mengonsumsi SSB. Setiap tambahan porsi harian SSB dikaitkan dengan 8% lebih tinggi semua penyebab kematian. Sebaliknya, semua penyebab kematian dan kejadian dan kematian akibat CVD menurun di antara mereka yang rutin mengonsumsi minuman sehat seperti kopi, teh, susu sapi rendah lemak, dan/atau air putih. Mengganti satu porsi harian SSB dengan satu porsi kopi dikaitkan dengan 18% lebih rendah risiko semua penyebab kematian dan 20% lebih rendah risiko kematian CVD; teh dengan risiko 16% dan 24% lebih rendah; air biasa dengan risiko 16% dan 20% lebih rendah; dan susu sapi rendah lemak dengan risiko 12% dan 19% lebih rendah.
Minum ASB juga dikaitkan dengan hasil yang lebih sehat, tetapi kurang begitu: Mengganti satu porsi SSB setiap hari dengan ASB dikaitkan dengan risiko 8% lebih rendah dari semua penyebab kematian dan risiko 15% lebih rendah dalam kematian CVD.
“Orang yang hidup dengan diabetes harus pilih-pilih tentang bagaimana mereka tetap terhidrasi,” kata Sun. “Beralih dari minuman yang dimaniskan dengan gula ke minuman yang lebih sehat akan membawa manfaat kesehatan.”
Rekan penulis Harvard Chan School lainnya termasuk Le Ma, Yang Hu, Derrick Alperet, Vasanti Malik, JoAnn Manson, Eric Rimm, dan Frank Hu.
Informasi lebih lanjut: Konsumsi minuman dan kematian pada orang dewasa dengan diabetes tipe 2: studi kohort prospektif,”, The BMJ (2023). DOI: 10.1136/bmj-2022-073406
Disediakan oleh Sekolah Kesehatan Masyarakat Harvard TH Chan
Kutipan: Minuman yang dimaniskan dengan gula dikaitkan dengan peningkatan risiko kematian dini bagi penderita diabetes tipe 2 (2023, 19 April) diambil 19 April 2023 dari https://medicalxpress.com/news/2023-04-sugar-sweetened-beverages- linked-premature-death.html
Dokumen ini tunduk pada hak cipta. Terlepas dari kesepakatan yang adil untuk tujuan studi atau penelitian pribadi, tidak ada bagian yang boleh direproduksi tanpa izin tertulis. Konten disediakan untuk tujuan informasi saja.