Kredit: Domain Publik Pixabay/CC0
Ini adalah kisah yang dirayakan dari generasi ke generasi setiap musim liburan. Seorang pria kaya penggerutu bernama Ebenezer Scrooge mempelajari arti Natal yang sebenarnya, setelah pertemuan supernatural pada Malam Natal. Namun, di luar tiga hantu dan Tiny Tim, “A Christmas Carol” adalah dasar dari fenomena psikologis yang belum dijelajahi.
Profesor Emeritus UNM William Miller menjadi salah satu psikolog pertama yang mulai memecahkan kode di balik kisah tersebut.
“Saya selalu menyukai kisah Dickens, dan pertanyaan saya adalah, apakah ini terjadi dalam kehidupan nyata? Saya telah menemukan cukup banyak contoh yang tampaknya menunjukkan bahwa ini dapat terjadi pada orang biasa,” katanya.
Bagi Miller, kisah ini, dan transformasi yang dialami Scrooge di akhir perjalanan emosionalnya, merepresentasikan sesuatu yang disebut perubahan kuantum.
“Ini hanya perubahan mendadak yang dramatis, tetapi para psikolog tidak memiliki cara lain untuk mencoba memahami apa yang mereka alami,” kata Miller. “Tapi itu adalah perubahan yang cukup dramatis dan terdokumentasi dengan baik, jadi perubahan kuantum adalah nama yang saya berikan untuk ini karena kami tidak memiliki istilah untuk itu.”
Perubahan kuantum, seperti yang dicetuskan oleh Miller, mewakili perubahan besar dalam kehidupan dan sikap seseorang dari peristiwa besar dalam hidup. Itu dipecah menjadi dua evolusi utama – yang pertama bertepatan dengan perubahan yang datang dengan penuaan, dan dilakukan melalui perkiraan bertahap.
“Tipe one change adalah apa yang kebanyakan kita lakukan, dengan dua langkah maju, satu langkah mundur dan seterusnya,” katanya. “Dalam bidang perawatan saya sendiri, itu adalah jenis perubahan yang Anda lihat bahwa orang secara bertahap bekerja menuju gaya hidup yang mereka inginkan, sebagai pelarian dari kecanduan.”
Yang kedua benar-benar berbeda.
“Orang-orang yang, dalam hitungan menit atau jam, mengalami perubahan yang cukup dramatis dan permanen dalam hidup mereka. Jadi saya mulai bertanya, bisakah kita mempelajari ini entah bagaimana?” kata Miller.
Anda mungkin juga mengenali deskripsi seperti itu di liburan klasik lainnya— “It’s a Wonderful Life” atau “How the Grinch Stole Christmas.” Miller mengatakan otobiografi tertentu juga menggambarkan perubahan sepanjang perjalanan hidup orang.
“Orang-orang ini tahu bahwa mereka telah berubah. Mereka sendiri tidak menghargainya. Sebenarnya, pertanyaan yang sering mereka tanyakan adalah, mengapa saya?” dia berkata. “Dari semua orang yang memiliki pengalaman hidup seperti ini, mengapa saya memiliki pengalaman yang beruntung dari perubahan semacam ini? Saya tidak pantas mendapatkannya. Saya tidak pantas mendapatkannya. Saya tidak melakukannya.”
Namun, 30 tahun kemudian, dia yakin komunitas psikologi hanya menggores permukaannya saja.
“Benar-benar tidak ada lagi yang terjadi dengan itu dalam psikologi. Saya pikir hanya psikolog yang tidak tahu apa yang harus dilakukan dengan itu,” katanya.
Miller memulai penelitiannya tentang topik tersebut di awal tahun 90-an. Pemikiran perintis, katanya, belum menghasilkan banyak analisis lain, sejak publikasi dari William James pada tahun 1902.
“Saya tidak menemukan psikolog lain yang benar-benar mengambil ini,” kata Miller. “Tapi membaca James, saya pikir, Anda tahu, ada sesuatu di awal abad ke-20 yang berbicara tentang jenis perubahan berbeda yang terjadi.”
Mulai tahun 1991, Miller berusaha mengubah persepsi itu dan kemudian melalui penelitian kualitatif yang berfokus pada apa yang ada di balik “A Christmas Carol,” “It’s A Wonderful Life” dan “How the Grinch Stole Christmas”: cerita dan pengalaman. Studi ini secara resmi dilakukan 30 tahun yang lalu, pada tahun 1992.
“Kami ingin mencoba memahami fenomena itu sendiri, dan tempat terbaik untuk memulai adalah mendengar cerita dari orang itu sendiri,” katanya. “Ada banyak contoh seperti ini dalam kisah hidup orang-orang, tetapi kami belum menyadari bahwa mereka terikat satu sama lain. Dan ada sesuatu tentang pengalaman semacam ini yang terjadi pada orang-orang selama bertahun-tahun.”
Miller dan timnya berbicara kepada 55 orang selama berjam-jam. Banyak dari peserta ini merasa seperti dulu: tidak menyadari ada cara untuk mendefinisikan apa yang mereka alami. Yang lain sama terkejutnya mengetahui ada orang lain seperti mereka.
“Orang-orang ini terpesona bahwa ini terjadi pada orang lain dan mereka juga tidak memberi tahu siapa pun tentang hal itu, atau mungkin hanya satu atau dua orang tentang hal itu. Kebanyakan mereka menyimpannya untuk diri mereka sendiri,” katanya.
Meskipun masing-masing dari orang-orang ini menjalani kehidupan yang sama sekali berbeda, semuanya setuju: semuanya telah berubah. Ada dua jenis utama dari perubahan kuantum ini. Miller mengatakan seseorang berpusat pada wawasan, dan memiliki pengalaman ‘ah-ha’.
“Separuh dari orang-orang berada dalam salah satu situasi terburuk dalam hidup mereka,” katanya. “Mereka sampai di ujung tali dan kemudian tali putus. Mereka tahu bahwa perasaan berada di tengah krisis semacam itu, dan ini terjadi secara tidak terduga.”
Peserta lain melaporkan pertemuan Scrooge, Grinch atau George Bailey. Itu adalah sesuatu yang mistis dan tidak bisa dijelaskan.
“Orang itu tahu sesuatu yang tidak biasa sedang terjadi. Tidak ada yang merasa mereka melakukan ini sendiri adalah pengalaman pasif yang terjadi pada mereka,” katanya. “Terkadang itu datang dengan wahyu atau pengalaman, tetapi orang-orang yang memiliki perubahan semacam itu mengatakan itu tidak seperti sampai pada kesimpulan berdasarkan logika Anda sendiri. Ini lebih seperti sesuatu yang diungkapkan kepada Anda dari lapangan, seperti dari luar yang sangat baik hati. pengalaman.”
Miller juga menemukan bahwa nilai-nilai orang juga berubah. Apa yang dulunya paling penting menjadi kurang penting, dan apa yang dulunya tidak penting menjadi menonjol. Nilai laki-laki dan perempuan juga menjauh dari stereotip peran seks.
Studi ini diterbitkan pada tahun 1994, dan dimasukkan dalam buku panjang penuh “Can Personality Change?” Miller juga menerbitkan sebuah buku tentang “Quantum Change” yang baru diberi nama pada tahun 2001 dengan rekan penulis dan psikolog Albuquerque Dr. Janet C’de Baca.
“Itu adalah pengalaman yang luar biasa untuk melakukan studi ini,” katanya. “Kisah sebenarnya ada di dalam cerita itu sendiri.”
Mungkin sama menariknya, menurut Miller, adalah studi tindak lanjutnya selama 10 tahun dengan kelompok yang sama. Dia menemukan gaya hidup, emosi, dan kepercayaan dari perubahan monumental mereka tetap ada.
“Memang perubahan itu tidak terbalik. Itu terus berlanjut. Jadi ini adalah pengalaman yang sangat stabil dengan tema umum tertentu dalam wawasan atau wahyu yang dialami orang, meskipun ini adalah orang yang sangat berbeda,” katanya.
Meskipun referensi ke karya asli Miller telah muncul selama bertahun-tahun, menurutnya lebih banyak pekerjaan harus dilakukan di depan topik ini.
“Itu hanya duduk di sana dan mungkin duduk di sana selama seabad lagi,” kata Miller. “Sepertinya bagi saya ini benar-benar terjadi. Jelas bagi saya sekarang bahwa hal itu terjadi, bahwa orang dapat berubah secara mendasar dan permanen menjadi lebih baik dalam hitungan menit atau jam. Bukankah saya tertarik pada hal itu sebagai seorang psikolog?”
Untuk saat ini, ia berharap penonton film liburan memahami apa yang mereka lihat di layar bukan hanya dongeng yang lucu.
“Ini adalah hal yang sangat diharapkan—bahwa orang dapat mengubah sebesar ini. Bukan hanya fiksi, ini benar-benar terjadi,” kata Miller.
Disediakan oleh Universitas New Mexico
Kutipan: Meninggalkan ‘bah humbug’ di belakang: Sebuah fenomena psikologis (2022, 23 Desember) diambil 23 Desember 2022 dari https://medicalxpress.com/news/2022-12-bah-humbug-psychological-phenomenon.html
Dokumen ini tunduk pada hak cipta. Terlepas dari kesepakatan yang adil untuk tujuan studi atau penelitian pribadi, tidak ada bagian yang boleh direproduksi tanpa izin tertulis. Konten disediakan untuk tujuan informasi saja.