Perkiraan sarana marjinal untuk kesejahteraan subjektif (SWB – kepuasan hidup, perasaan bahwa hidup ini berharga), dan kesepian berdasarkan kelompok usia atau pekerjaan dan kehadiran di acara olahraga langsung (LSE). Plot ini menunjukkan besarnya efek yang terlihat di samping prediktor demografis dengan ukuran efek yang sebanding. Estimasi diberikan untuk kelompok usia pada 1 standar deviasi di bawah rata-rata (−1 SD, 25–34 tahun), pada rata-rata (kelompok usia 45–54 tahun) dan pada 1 standar deviasi di atas rata-rata (+1 SD, 65– 74 tahun). Bilah kesalahan menunjukkan interval kepercayaan 95% untuk perkiraan perkiraan rata-rata marjinal. Kredit: Perbatasan dalam Kesehatan Masyarakat (2023). DOI: 10.3389/fpubh.2022.989706
Penelitian ilmiah baru menemukan bahwa menghadiri acara olahraga langsung meningkatkan tingkat kesejahteraan dan mengurangi perasaan kesepian.
Diterbitkan dalam jurnal Frontiers in Public Health, penelitian ini adalah studi skala besar pertama yang meneliti manfaat menghadiri semua jenis acara olahraga langsung.
Studi yang dilakukan oleh akademisi dari Sekolah Psikologi dan Ilmu Olahraga Universitas Anglia Ruskin ini menggunakan data dari 7.209 orang dewasa, berusia 16-85 tahun, yang tinggal di Inggris yang berpartisipasi dalam Survei Pengambilan Bagian, yang ditugaskan oleh Departemen Digital Pemerintah Inggris. , Budaya, Media dan Olahraga.
Ditemukan bahwa menghadiri acara olahraga langsung menghasilkan skor yang lebih tinggi dari dua pengukuran utama kesejahteraan subjektif—kepuasan hidup dan rasa “hidup menjadi berharga”—serta tingkat kesepian yang lebih rendah.
Hasil ini signifikan karena penelitian sebelumnya menunjukkan bahwa skor kepuasan hidup yang lebih tinggi dikaitkan dengan lebih sedikit kondisi yang membatasi hidup dan kesehatan fisik yang lebih baik, penuaan yang sukses, dan tingkat kematian yang lebih rendah.
Studi baru ini juga menemukan bahwa menghadiri acara olahraga langsung mengarah pada peningkatan perasaan orang bahwa “hidup itu berharga,” dan besarnya peningkatan ini sebanding dengan mendapatkan pekerjaan.
Banyak inisiatif saat ini mempromosikan manfaat partisipasi fisik dalam olahraga, tetapi para peneliti percaya bahwa menonton langsung acara olahraga juga dapat menawarkan alat kesehatan masyarakat yang dapat diakses dan efektif untuk meningkatkan kesejahteraan dan mengurangi kesepian.
Penulis utama Dr. Helen Keyes, Kepala School of Psychology and Sport Science di Anglia Ruskin University (ARU), mengatakan, “Penelitian sebelumnya berfokus pada olahraga tertentu atau sampel populasi kecil, seperti mahasiswa di Amerika Serikat. Kami adalah studi pertama yang melihat manfaat menghadiri acara olahraga apa pun pada populasi orang dewasa, dan oleh karena itu temuan kami dapat berguna untuk membentuk strategi kesehatan masyarakat di masa depan, seperti menawarkan potongan harga tiket untuk kelompok tertentu.
Acara langsung yang dicakup oleh survei berkisar dari acara amatir gratis, seperti menonton tim olahraga desa, hingga pertandingan sepak bola Liga Premier. Oleh karena itu, penelitian lebih lanjut perlu dilakukan untuk melihat apakah manfaat ini lebih terasa untuk olahraga tingkat elit. , atau lebih terkait erat untuk mendukung tim tertentu.”
“Namun, kami tahu bahwa menonton olahraga langsung dari semua jenis memberikan banyak kesempatan untuk interaksi sosial dan ini membantu menempa identitas dan kepemilikan kelompok, yang pada gilirannya mengurangi kesepian dan meningkatkan tingkat kesejahteraan.”
Informasi lebih lanjut: Helen Keyes et al, Menghadiri acara olahraga langsung memprediksi kesejahteraan subjektif dan mengurangi kesepian, Frontiers in Public Health (2023). DOI: 10.3389/fpubh.2022.989706
Disediakan oleh Universitas Anglia Ruskin
Kutipan: Menghadiri olahraga langsung ditemukan dapat meningkatkan kesejahteraan, mengurangi kesepian (2023, 17 Maret) diambil 18 Maret 2023 dari https://medicalxpress.com/news/2023-03-sports-well-being-loneliness.html
Dokumen ini tunduk pada hak cipta. Terlepas dari kesepakatan yang adil untuk tujuan studi atau penelitian pribadi, tidak ada bagian yang boleh direproduksi tanpa izin tertulis. Konten disediakan untuk tujuan informasi saja.