Kredit: Domain Publik Unsplash/CC0
Kesepian seringkali dapat menyebabkan depresi pada ibu hamil dan ibu baru, demikian temuan tinjauan baru terhadap bukti yang dipimpin oleh para peneliti UCL.
Para peneliti mengatakan orang yang bekerja dengan ibu hamil, seperti di kelas antenatal atau konsultasi, harus menyadari pentingnya kesepian dan nilai mendorong ibu baru untuk mengembangkan dan memelihara hubungan sosial yang baik. Temuan menunjukkan bahwa peningkatan dukungan dari keluarga dan profesional kesehatan dapat membantu dalam mengurangi dampak kesehatan mental dari kesepian.
Diterbitkan di BMC Psychiatry, meta-sintesis (tinjauan bukti menggunakan metode sistematis) dari penelitian kualitatif mengumpulkan laporan dari 537 wanita, dari 27 makalah penelitian di empat benua.
Penulis utama Dr. Katherine Adlington (UCL Psychiatry dan East London NHS Foundation Trust) mengatakan: “Kami menemukan bahwa kesepian adalah inti dari pengalaman ibu hamil dan ibu baru yang mengalami depresi. Kami tahu bahwa depresi dan kesepian sering kali saling berhubungan—masing-masing dapat menyebabkan ke yang lain—dan ini mungkin benar terutama untuk depresi perinatal.
“Memiliki bayi adalah masa transisi dan pergolakan besar, yang dapat melibatkan kehilangan kontak dengan orang dan jaringan yang ada, seperti rekan kerja. Penelitian ini menunjukkan bahwa kesepian adalah risiko utama masalah kesehatan mental selama kehamilan dan ibu baru.”
Depresi sering terjadi selama periode perinatal, mempengaruhi satu dari enam wanita hamil dan satu dari lima wanita selama tiga bulan pertama setelah melahirkan, dan secara signifikan dapat mempengaruhi kualitas hidup orang tua baru dan dapat memiliki dampak buruk jangka panjang pada kognitif dan anak mereka. perkembangan emosional.
Untuk ulasan bukti ini, penulis menemukan bahwa meskipun sangat sedikit penelitian yang telah dilakukan secara khusus menyelidiki kesepian dalam depresi perinatal, kesepian muncul secara mencolok di seluruh penelitian sebagai faktor utama.
Beberapa penyebab kesepian antara lain stigma, isolasi diri, keterputusan emosi dan tidak mendapat dukungan yang cukup. Banyak wanita melaporkan rasa takut akan penilaian sebagai ‘ibu yang buruk’, dan keduanya merasakan dan mengalami stigma kesehatan mental, yang menyebabkan mereka menyembunyikan gejala kesehatan mental yang buruk dan sering menyebabkan isolasi diri dan penarikan diri.
Banyak wanita juga melaporkan perasaan tiba-tiba terputus secara emosional setelah melahirkan, dari kehidupan mereka sebelumnya sebelum hamil, dari ibu lain, dan dari bayinya. Yang lain juga melaporkan ketidakcocokan antara dukungan yang diharapkan dan yang sebenarnya diberikan oleh pasangan mereka, keluarga mereka, dan komunitas mereka secara lebih luas. Para peneliti juga mengidentifikasi beban ganda yang dihadapi oleh para ibu dari komunitas yang kurang beruntung, karena meningkatnya stigma dan berkurangnya dukungan sosial, menyoroti perlunya dukungan yang lebih terarah yang sesuai secara budaya dan tanpa hambatan bahasa.
Tinjauan tersebut juga menjelaskan solusi potensial. Banyak wanita melaporkan bahwa validasi dan pemahaman dari profesional kesehatan sangat membantu dan dapat mengurangi kesepian mereka, menunjukkan bahwa staf klinis mungkin memiliki dampak yang lebih besar dari yang diharapkan dalam mengurangi kesepian.
Dukungan sebaya dari ibu lain yang mengalami depresi perinatal juga membantu—tetapi hanya jika ibu tersebut memiliki cerita yang sama untuk dibagikan, karena berbicara dengan ibu yang tampaknya baik-baik saja sebenarnya dapat memperburuk kesepian.
Penulis senior Profesor Sonia Johnson (UCL Psychiatry and Camden and Islington NHS Foundation Trust), yang bersama-sama memimpin Loneliness and Social Isolation in Mental Health Network di UCL, mengatakan: “Membantu wanita untuk memahami sejak awal kehamilan betapa umum kesepian itu, dan bagaimana hal itu dapat menyebabkan masalah kesehatan mental, dan tidak apa-apa merasakan perasaan seperti itu, bisa menjadi cara penting untuk mengurangi dampak kesehatan mental perinatal.
“Kami menemukan bahwa profesional perawatan kesehatan juga memiliki peran penting dalam membantu wanita untuk merasa didengarkan dan divalidasi dalam pengalaman kesepian mereka, jadi kami menyarankan agar bertanya kepada calon ibu dan ibu baru tentang potensi perasaan kesepian bisa sangat bermanfaat, selain itu. signposting mereka untuk dukungan rekan.
“Dukungan teman sebaya, sosial, dan keluarga sangat penting dalam mengurangi depresi perinatal; penelitian ini membantu memahami pentingnya hubungan sosial saat ini, tetapi masih banyak yang harus dilakukan untuk memahami mengapa kesepian begitu penting pada periode perinatal. , dan untuk mengembangkan cara-cara yang efektif untuk mencegah atau menguranginya.”
Informasi lebih lanjut: Katherine Adlington dkk, ‘Keluarlah dari situ’—pengalaman kesepian pada wanita dengan depresi perinatal: Meta-sintesis studi kualitatif, BMC Psychiatry (2023). DOI: 10.1186/s12888-023-04532-2
Disediakan oleh University College London
Kutipan: Kesepian adalah inti dari depresi perinatal (2023, 28 Februari) diambil 28 Februari 2023 dari https://medicalxpress.com/news/2023-02-loneliness-central-perinatal-depression.html
Dokumen ini tunduk pada hak cipta. Terlepas dari kesepakatan yang adil untuk tujuan studi atau penelitian pribadi, tidak ada bagian yang boleh direproduksi tanpa izin tertulis. Konten disediakan untuk tujuan informasi saja.