Kredit: Domain Publik Unsplash/CC0
Ada lebih dari 100 jenis arthritis dan kondisi terkait, dan mereka mempengaruhi setidaknya 54 juta orang dewasa dan 300.000 anak di Amerika Serikat, menurut Arthritis Foundation.
Untungnya, ada juga banyak obat, pilihan non-obat, perubahan gaya hidup, dan operasi yang tersedia untuk membantu Anda mengatasi nyeri radang sendi dan gejala lainnya.
“Kami benar-benar telah menempuh perjalanan panjang dalam dekade terakhir dalam hal membantu pasien kami menjalani kehidupan yang relatif bebas gejala,” rheumatologist Klinik Scripps Dr. Kavitta Allem menjelaskan dalam sebuah wawancara untuk San Diego Health.
Mari kita lihat perawatan radang sendi paling umum yang direkomendasikan oleh para ahli, apakah itu untuk osteoartritis, artritis reumatoid, atau artritis psoriatis.
Obat radang sendi
The Arthritis Foundation mencantumkan enam jenis obat utama untuk membantu mengobati gejala radang sendi:
Analgesik: obat penghilang rasa sakit seperti asetaminofen yang dijual bebas dan opioid yang diresepkan Obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID): peradangan dan obat pereda nyeri, termasuk aspirin yang dijual bebas dan obat resep tertentu seperti celecoxib (Celebrex) Kortikosteroid: cepat- obat bertindak yang meniru kortisol alami Anda untuk membantu mengurangi peradangan sendi, terutama dalam jangka pendek Obat anti-rematik pemodifikasi penyakit (DMARDs): obat antiinflamasi kerja lambat untuk mengobati gejala artritis dalam jangka panjang DMARD yang ditargetkan: DMARD sintetis yang memblokir bagian dari sistem kekebalan untuk mengurangi peradangan Biologis: DMARD alami (berasal dari sel) yang menghalangi bagian sistem kekebalan untuk mengurangi peradangan.
Spesialis gabungan US National Institutes of Health (NIH) Dr. Michael Ombrello mencatat dalam buletin bahwa biologi dapat sangat membantu untuk mengobati artritis parah pada anak-anak.
“Biologi benar-benar telah mengubah wajah radang sendi remaja,” katanya, menjelaskan bahwa obat tersebut membantu mengurangi ketergantungan anak-anak pada kursi roda dan kruk.
Untuk informasi tambahan tentang obat radang sendi, juru bicara American Physical Therapy Association (APTA) Maura Iversen merekomendasikan Panduan Obat Arthritis Foundation sebagai alat yang berguna untuk membantu memahami “apa obat itu, apa targetnya di tubuh Anda, berapa lama waktu yang dibutuhkan untuk bekerja, [and] apa saja efek samping potensial.”
Perawatan radang sendi non-obat
Ada beberapa cara alami untuk mengelola nyeri radang sendi Anda. The Arthritis Foundation menyatakan bahwa makan makanan yang sehat, berolahraga secara teratur, menerapkan panas dan dingin pada persendian Anda, dan beristirahat sejenak selama 15 menit sepanjang hari dapat membantu memperbaiki gejala Anda. Penelitian yang diterbitkan baru-baru ini di Annals of Internal Medicine menunjukkan bahwa olahraga ringan pun dapat membantu meringankan rasa sakit lutut rematik dan memberi Anda rentang gerak yang lebih luas.
Terapi untuk radang sendi meliputi pijat, akupunktur, biofeedback, dan terapi perilaku kognitif. Yayasan juga merekomendasikan untuk bekerja dengan terapis fisik untuk memperbaiki postur dan rentang gerak Anda.
Iversen, yang juga dekan College of Health Professions di Sacred Heart University di Fairfield, Conn., menunjukkan bahwa ketika fisioterapis membuat rencana olahraga, mereka mempertimbangkan jenis radang sendi yang Anda diagnosis, di bagian tubuh mana. bermanifestasi, tingkat keparahannya dan apakah Anda dalam remisi atau sedang kambuh.
“Semua itu diperhitungkan, ke dalam program latihan individu yang akan diresepkan oleh terapis fisik,” jelasnya.
Iversen menyarankan beberapa program aktivitas fisik yang didukung oleh APTA untuk membantu memperbaiki nyeri artritis dan gejala lainnya, termasuk yang ditawarkan melalui Arthritis Foundation.
“YMCA memiliki sejarah yang sangat panjang, setidaknya dalam 30 tahun karir saya, bermitra dengan Arthritis Foundation untuk menawarkan program aerobik bagi pasien artritis,” catatnya. “Ada juga program jalan kaki [and] kami beruntung saat ini dengan aplikasi seluler tempat Anda dapat mengunduh aplikasi kesehatan.”
Perawatan operasi radang sendi
Dr. Paul DeMarco, Direktur Program Pelatihan Beasiswa Rheumatology di Institut Nasional untuk Penyakit Arthritis dan Muskuloskeletal dan Kulit (NIAMS), menjelaskan bahwa “pembedahan dapat sangat membantu dalam situasi yang tepat, dan terutama penting sebelum nyeri sendi memengaruhi tidur, menghasilkan ketidakmampuan untuk berolahraga atau menyebabkan persendian menjadi terbatas.”
Anda memiliki beberapa opsi operasi untuk dipilih untuk membantu mengobati nyeri artritis Anda, tergantung pada bagaimana pengaruhnya terhadap tubuh Anda, menurut Arthritis Foundation:
Artroskopi: ahli bedah menggunakan kamera dan sayatan kecil untuk menemukan dan memperbaiki jaringan yang rusak, tulang rawan dan ligamen di sekitar lutut, bahu, pinggul dan sendi lainnya Penggantian sendi total (operasi artroplasti): sendi (biasanya di pinggul atau lutut) diganti dengan implan Pelapisan kembali sendi atau operasi penggantian sendi sebagian: bagian dari sendi diganti dengan implan Operasi revisi sendi: penggantian implan yang rusak, tidak berfungsi atau terinfeksi Arthrodesis atau fusi: perangkat keras seperti pin digunakan untuk menggabungkan dua tulang atau lebih agar tetap sendi terkunci di tempatnyaOsteotomy: baji ditambahkan ke tulang atau tulang sebagian atau seluruhnya diangkat untuk memindahkan beban dari area yang telah rusak oleh radang sendiSinovektomi: lapisan sendi sebagian atau seluruhnya diangkat untuk membantu membatasi kerusakan pada tulang rawan sekitarnya.
Jika Anda ingin informasi lebih lanjut tentang perawatan radang sendi, Iversen merekomendasikan sumber daya ChoosePT dan Find a PT dari APTA. Anda juga dapat melihat Panduan Perawatan Arthritis Foundation untuk terapi dan operasi tambahan untuk membantu memperbaiki nyeri radang sendi Anda.
Hari Kesehatan 2023. Seluruh hak cipta.
Kutipan: Perawatan radang sendi: Cara menghilangkan rasa sakit akibat radang sendi (2023, 20 April) diambil 21 April 2023 dari https://medicalxpress.com/news/2023-04-arthritis-treatments-pain-relief.html
Dokumen ini tunduk pada hak cipta. Terlepas dari kesepakatan yang adil untuk tujuan studi atau penelitian pribadi, tidak ada bagian yang boleh direproduksi tanpa izin tertulis. Konten disediakan untuk tujuan informasi saja.