Tidur malam yang nyenyak sangat penting untuk kesehatan yang baik, tetapi banyak orang Latin di AS tidak mendapatkan cukup tidur.
Untuk menjelaskan kemungkinan alasannya, para peneliti sedang mempelajari kebiasaan tidur orang-orang yang tinggal di dekat perbatasan AS-Meksiko.
“Sejujurnya saya tidak berpikir kita memiliki pemahaman yang sangat baik tentang tingkat (masalah tidur) di komunitas Latino,” kata John Ruiz, seorang profesor psikologi di University of Arizona di Tucson. Dia adalah bagian dari tim peneliti yang mempelajari kebiasaan tidur orang Latin yang tinggal di daerah Nogales, Arizona, di sepanjang perbatasan AS-Meksiko.
Tujuan dari Studi Kesehatan dan Tidur Kardiometabolik Nogales adalah untuk membantu mengembangkan “pemahaman tentang bagaimana konteks perbatasan dan konteks sosial memengaruhi tidur di wilayah perbatasan,” kata Ruiz. “Kedua, apakah pola tidur dan risiko kardiovaskular yang terkait bervariasi sebagai fungsi etnis? Apakah orang Latin mengalami konteks tersebut berbeda dari orang non-Latin, dan apakah itu bermanfaat atau berbahaya bagi kesehatan mereka?”
Kebanyakan orang dewasa membutuhkan tujuh hingga sembilan jam tidur setiap malam, tetapi sekitar 1 dari 3 orang dewasa Latin tidur kurang dari tujuh jam, menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit. Itu setara dengan populasi AS secara keseluruhan.
Kurang tidur, insomnia, dan gangguan seperti sleep apnea telah dikaitkan dengan obesitas, tekanan darah tinggi, dan diabetes—kondisi yang dapat meningkatkan risiko penyakit jantung.
Hingga sekitar satu dekade lalu, kesehatan tidur orang Hispanik hanya mendapat sedikit perhatian. Tetapi populasi Hispanik AS tumbuh 23% antara 2010 dan 2020 menjadi lebih dari 62 juta, data sensus menunjukkan. Sekarang, penelitian tidur orang Latin telah berkembang secara bertahap, dan temuan menunjukkan bahwa mereka memiliki insiden kurang tidur yang lebih tinggi — tetapi penyebabnya masih belum diketahui.
Di wilayah selatan Santa Cruz, Arizona, sekitar 1.000 orang dewasa—kebanyakan orang Meksiko Amerika—berusia 25 hingga 60 tahun berpartisipasi dalam studi tidur. “Kedekatan dengan perbatasan dapat menyebabkan lebih banyak stres, dan stres yang lebih tinggi dapat memengaruhi kemampuan seseorang untuk tidur,” kata Ruiz.
Lingkungan sekitar perbatasan sering kali harus bersaing dengan kebisingan yang meningkat, tetapi penduduk kabupaten juga hidup dengan sumber daya yang lebih sedikit dan pengawasan politik yang intens di sekitar keamanan dan keselamatan perbatasan. “Semua hal itu bisa sangat menantang,” katanya. “Mereka dapat memengaruhi seberapa baik Anda bisa mendapatkan istirahat malam yang nyenyak.”
Status sosial ekonomi juga dapat memengaruhi tidur, kata Ruiz. Sekitar 20% penduduk kabupaten hidup dalam kemiskinan, data sensus menunjukkan. Orang Latin merupakan lebih dari 80% dari hampir 48.000 penduduk kabupaten itu, dan banyak yang harus bekerja lebih dari satu pekerjaan untuk memenuhi kebutuhan. “Waktu itu harus datang dari suatu tempat,” katanya.
Penelitian ini dilakukan bersama dengan Pusat Kesehatan Masyarakat Mariposa, yang mengumpulkan data tentang faktor-faktor yang berhubungan dengan tidur seperti stres, akulturasi dan informasi sosial ekonomi, kata Patty Molina, direktur senior pusat layanan kesehatan masyarakat dan peneliti utama penelitian ini. .
Selama dua minggu, peserta menerima pemeriksaan dan dibawa pulang perangkat untuk memantau pola tidur. Molina, yang mengawasi penelitian di Mariposa, mengatakan orang kulit putih non-Hispanik juga berpartisipasi untuk data pembanding. Di bagian lain AS, beberapa penelitian menemukan orang kulit putih non-Hispanik tidur lebih lama dan lebih baik daripada kelompok ras atau etnis lain.
Molina mengatakan pentingnya studi Arizona terletak pada penentuan hubungan antara faktor tidur, kesehatan dan sosial dan lingkungan yang “mempengaruhi banyak orang, terutama di sini di sepanjang perbatasan.”
Studi baru-baru ini dimulai kembali setelah jeda karena pandemi COVID-19. Ruiz berharap itu akan selesai pada akhir tahun ini. Temuan penelitian ini dapat diterapkan dalam penelitian masa depan populasi Hispanik yang berkembang dan beragam, katanya.
“Kita harus mengambilnya,” kata Ruiz. “Penduduk Latin adalah kelompok yang lebih muda berdasarkan usia, artinya hanya akan meningkat dalam proporsi total populasi,” katanya. “Memahami kesehatan orang Latin akan menjadi semakin penting sebagai prioritas nasional.”
Hak Cipta © 2023 Hari Kesehatan. Seluruh hak cipta.
Kutipan: Banyak orang Latin di AS tidak cukup tidur, dan para peneliti mencoba mempelajari mengapa (2023, 24 Maret) diambil 25 Maret 2023 dari https://medicalxpress.com/news/2023-03-latinos-dont. html
Dokumen ini tunduk pada hak cipta. Terlepas dari kesepakatan yang adil untuk tujuan studi atau penelitian pribadi, tidak ada bagian yang boleh direproduksi tanpa izin tertulis. Konten disediakan untuk tujuan informasi saja.