Dukungan dari orang lain di saat-saat stres dapat mengurangi dampak risiko depresi genetik, saran penelitian

Kredit: Domain Publik Unsplash/CC0

Menjangkau untuk mendukung seseorang ketika mereka sedang stres selalu merupakan ide yang bagus. Tetapi sebuah studi baru menunjukkan bahwa dukungan bisa menjadi sangat penting bagi seseorang yang susunan genetiknya membuat mereka lebih mungkin mengalami depresi.

Studi tersebut menunjukkan pentingnya dukungan sosial dalam menahan risiko mengembangkan gejala depresi secara umum, menggunakan data dari dua kelompok orang yang sangat berbeda di bawah tekanan: dokter baru di tahun pelatihan yang paling intens, dan orang dewasa yang lebih tua yang pasangannya baru saja meninggal.

Tetapi efek terbesar terlihat pada mereka yang memiliki variasi genetik paling banyak yang meningkatkan risiko depresi.

Makalah ini menggunakan ukuran risiko genetik yang disebut skor risiko poligenik, yang didasarkan pada penelitian selama puluhan tahun tentang variasi kecil pada gen tertentu yang terkait dengan risiko depresi.

Dibandingkan dengan individu dalam penelitian yang memiliki skor risiko poligenik depresi rendah, para dokter dan janda dengan skor risiko lebih tinggi memiliki tingkat depresi yang lebih tinggi setelah mereka kehilangan dukungan sosial, tetapi juga memiliki tingkat depresi yang lebih rendah ketika mereka mendapatkan dukungan sosial selama masa stres.

Studi yang diterbitkan dalam American Journal of Psychiatry oleh tim University of Michigan, menunjukkan bahwa lebih banyak yang dapat dilakukan untuk menargetkan dukungan sosial kepada mereka yang paling diuntungkan.

Gen, stres, dan hubungan sosial

“Data kami menunjukkan variabilitas yang luas dalam tingkat dukungan sosial yang diterima individu selama masa-masa penuh tekanan ini, dan bagaimana hal itu berubah dari waktu ke waktu,” kata penulis pertama Jennifer Cleary, MS, seorang mahasiswa doktoral psikologi di UM yang melakukan penelitiannya dengan penulis senior Srijan. Sen, MD, Ph.D., dari Fakultas Kedokteran UM. “Kami berharap temuan ini, yang menggabungkan skor risiko genetik serta ukuran dukungan sosial dan gejala depresi, menjelaskan interaksi gen-lingkungan dan khususnya pentingnya hubungan sosial dalam risiko depresi.”

Sen, yang merupakan direktur Pusat Depresi Keluarga Eisenberg dan seorang profesor psikiatri dan ilmu saraf, menambahkan bahwa meskipun penelitian genetik mengungkapkan lebih banyak variasi DNA yang terkait dengan kerentanan depresi, mempelajari bagaimana variasi tersebut menyebabkan depresi sangatlah penting.

“Memahami lebih lanjut profil genetik berbeda yang terkait dengan kepekaan terhadap hilangnya dukungan sosial, kurang tidur, stres kerja yang berlebihan, dan faktor risiko lainnya dapat membantu kami mengembangkan panduan yang dipersonalisasi untuk pencegahan depresi,” katanya. “Sementara itu, temuan ini menegaskan kembali betapa pentingnya hubungan sosial, dukungan sosial, dan kepekaan individu terhadap lingkungan sosial sebagai faktor kesejahteraan dan mencegah depresi.”

Populasi berbeda, pola serupa

Studi baru ini menggunakan data dari dua studi jangka panjang yang menangkap data genetik, suasana hati, lingkungan, dan data lain dari populasi individu yang berpartisipasi.

Salah satunya adalah Studi Kesehatan Intern, yang mendaftarkan residen medis tahun pertama (juga disebut magang) di seluruh Amerika Serikat dan sekitarnya, dan yang dipimpin oleh Sen.

Yang lainnya adalah Studi Kesehatan dan Pensiun, yang berbasis di Institut Penelitian Sosial UM.

Data untuk makalah baru berasal dari 1.011 magang pelatihan di rumah sakit di seluruh negeri, hampir setengahnya adalah perempuan, dan dari 435 orang yang baru saja menjanda, 71% dari mereka perempuan, yang memiliki data yang tersedia dari survei yang dilakukan sebelum dan setelah pasangan mereka meninggal. .

Di magang, seperti yang ditunjukkan Sen dan timnya dalam pekerjaan sebelumnya, gejala depresi meningkat secara dramatis (126%) selama tahun pelatihan yang penuh tekanan yang mencakup jam kerja yang panjang dan tidak teratur — seringkali di lingkungan yang jauh dari teman dan keluarga.

Pada janda dan duda, gejala depresi meningkat 34% dibandingkan skor pra-janda mereka. Ini berkorelasi dengan penelitian sebelumnya yang menunjukkan kehilangan pasangan bisa menjadi salah satu penyebab stres terbesar dalam hidup seseorang, kata Cleary.

Efek silang

Kemudian, para peneliti menggabungkan temuan gejala depresi dengan skor risiko poligenik setiap orang untuk depresi, dan tanggapan individu mereka terhadap pertanyaan tentang hubungan dengan teman, keluarga, dan pendukung sosial lainnya.

Sebagian besar peserta magang kehilangan dukungan sosial sejak masa pra-magang—yang sangat cocok dengan pengalaman umum meninggalkan tempat mereka kuliah kedokteran dan pergi ke lingkungan baru di mana mereka mungkin tidak mengenal siapa pun.

Magang yang memiliki skor risiko poligenik tertinggi dan juga kehilangan dukungan sosial memiliki skor tertinggi pada pengukuran gejala depresi di akhir tahun magang yang penuh tekanan.

Namun, mereka yang memiliki tingkat risiko genetik tinggi yang mendapatkan dukungan sosial, memiliki gejala depresi yang jauh lebih rendah. Faktanya, itu lebih rendah daripada rekan mereka dengan risiko genetik rendah, tidak peduli apa yang terjadi dengan dukungan sosial mereka. Para peneliti menyebutnya sebagai “efek silang”.

Berbeda dengan pekerja magang, beberapa individu janda melaporkan peningkatan dukungan sosial setelah kehilangan pasangan mereka, berpotensi saat teman dan keluarga mengulurkan tangan untuk menawarkan bantuan atau hanya mendengarkan.

Tapi efek crossover juga terlihat di dalamnya. Janda dengan risiko genetik tinggi untuk depresi yang memperoleh dukungan sosial menunjukkan peningkatan gejala depresi yang jauh lebih kecil daripada rekan mereka dengan risiko genetik serupa yang kehilangan dukungan sosial setelah kehilangan pasangan.

Ada juga beberapa janda yang kehilangan dukungan sosial atau tidak mengalami perubahan dukungan, dan gejala depresinya tidak berubah. Cleary mencatat bahwa dalam pekerjaan di masa depan, penting untuk melihat sejarah kelompok ini mengingat perawatan apa pun yang mungkin telah mereka lakukan untuk pasangan dengan penyakit jangka panjang.

Tim juga berharap peneliti lain akan mempelajari interaksi risiko genetik, stres, dan dukungan sosial yang sama pada populasi lain.

Sementara itu, Cleary dan Sen mengatakan, pesan bagi siapa pun yang mengalami masa-masa stres, atau melihat teman atau kerabat melewati masa-masa stres, adalah untuk menjangkau dan memelihara atau memperkuat hubungan sosial.

Melakukan hal itu dapat bermanfaat bagi orang yang sedang stres, dan orang yang menjangkau mereka, catat mereka.

Mengurangi tingkat stres berkelanjutan yang dihadapi orang tersebut, baik di tempat kerja, sekolah, setelah kehilangan pribadi, atau dalam situasi keluarga bisa menjadi sangat penting.

Dan meskipun penelitian ini tidak meneliti peran bantuan kesehatan mental profesional, terapi individu dan kelompok merupakan pilihan penting bagi mereka yang mengalami depresi atau masalah kesehatan mental lainnya.

Informasi lebih lanjut: Jennifer L. Cleary et al, Polygenic Risk and Social Support in Predicting Depression Under Stress, American Journal of Psychiatry (2023). DOI: 10.1176/appi.ajp.21111100

Disediakan oleh University of Michigan

Kutipan: Dukungan dari orang lain di saat-saat penuh tekanan dapat mengurangi dampak risiko depresi genetik, saran penelitian (2023, 13 Januari) diambil 14 Januari 2023 dari https://medicalxpress.com/news/2023-01-stressful-ease-impact-genetic -depresi.html

Dokumen ini tunduk pada hak cipta. Terlepas dari kesepakatan yang adil untuk tujuan studi atau penelitian pribadi, tidak ada bagian yang boleh direproduksi tanpa izin tertulis. Konten disediakan untuk tujuan informasi saja.