Kredit: Shutterstock
Anda mungkin pernah mendengar tentang perawatan yang disebut tusuk jarum kering dan bertanya-tanya apa itu atau apakah itu tepat untuk Anda. Sementara nama prosedurnya mungkin terdengar menakutkan, jarum kering adalah terapi yang mudah diakses dan ditawarkan secara umum untuk orang-orang dengan nyeri otot, ligamen, atau tendon.
Dasar-dasar tusuk jarum kering
Selama perawatan tusuk jarum kering, satu atau lebih jarum monofilamen tipis dimasukkan ke titik pemicu otot. Titik pemicu adalah kumpulan jaringan otot yang kencang, mudah tersinggung, dan disfungsional. Ini sering muncul karena cedera, penggunaan berlebihan atau pola gerakan yang buruk.
Titik pemicu dapat mengganggu fungsi otot Anda, membatasi rentang gerak Anda, atau menyebabkan rasa sakit dan nyeri. Terapis fisik atau ahli akupunktur berlisensi melakukan evaluasi mendalam untuk menentukan apakah penusukan jarum kering sesuai. Kemudian mereka mendiskusikan gejala Anda sambil menilai mobilitas dan fungsi otot untuk menentukan apakah titik pemicu berkontribusi terhadap gejala.
Saat tusuk jarum kering dioleskan ke otot yang terkena atau titik pemicu, ini dapat mengurangi keketatan otot, meningkatkan aliran darah, dan mengurangi rasa sakit. Pasien sering melaporkan bantuan segera setelah perawatan. Jarum tetap berada di otot Anda untuk waktu yang singkat — antara 10 detik dan 20 menit — selama perawatan. Ini tergantung pada lokasi perawatan, jumlah jarum yang digunakan dan tujuan perawatan.
Tusuk jarum kering biasanya dipasangkan dengan olahraga dan teknik terapi fisik lainnya untuk mencegah titik pemicu terulang kembali.
Jarum yang digunakan padat dan tidak menyuntikkan cairan ke dalam tubuh Anda. Itu sebabnya perawatan ini disebut “kering”. Semua bentuk akupunktur juga menggunakan jarum kering.
Tusuk jarum kering adalah teknik yang aman untuk mengobati banyak kondisi muskuloskeletal, termasuk nyeri bahu, nyeri manset rotator, tendinitis biseps, sindrom pita iliotibial, tendinitis Achilles, nyeri punggung bawah, tennis elbow, whiplash atau nyeri leher, sakit kepala, ketegangan otot, nyeri pinggul dan nyeri temporomandibular, juga disebut TMJ.
Tusuk jarum kering dilakukan oleh terapis fisik dan ahli akupunktur berlisensi yang terlatih dalam prosedur ini. Persyaratan sertifikasi berbeda-beda di setiap negara bagian. Kebanyakan orang melaporkan sedikit atau tidak ada ketidaknyamanan selama perawatan.
Tusuk jarum kering dan akupunktur
Ada beberapa kesamaan antara tusuk jarum kering dan akupunktur. Keduanya menggunakan jarum tipis yang dimasukkan pada berbagai kedalaman untuk mengobati gejala. Profesional perawatan kesehatan juga dapat dengan lembut memindahkan atau memanipulasi jarum setelah penempatan. Akupunktur dan tusuk jarum kering adalah perawatan yang aman, dan biasanya merupakan bagian dari rencana perawatan yang lebih besar. Perawatan ini banyak dianut oleh banyak orang, termasuk mereka yang mempraktikkan pengobatan konvensional atau Barat.
Namun, ada perbedaan yang signifikan antara akupunktur dan tusuk jarum kering. Akupunktur telah digunakan selama sekitar 3.000 tahun sebagai komponen kunci pengobatan tradisional Tiongkok. Efektivitasnya telah dipelajari secara ketat.
Akupunktur adalah teknik untuk menyeimbangkan aliran energi atau kekuatan hidup — dikenal sebagai chi atau qi — dipercaya mengalir melalui jalur di tubuh Anda yang disebut meridian. Dengan memasukkan jarum ke titik-titik tertentu di sepanjang jalur ini, ahli akupunktur berlisensi membantu menyeimbangkan kembali energi Anda dan meningkatkan penyembuhan. Sebagian besar waktu, banyak jarum digunakan selama perawatan. Akupunktur mengobati berbagai kondisi, termasuk nyeri, kelelahan, infertilitas, sakit kepala, insomnia, kecemasan, dan depresi.
Tusuk jarum kering adalah pengobatan yang lebih baru dan berkembang dalam beberapa dekade terakhir. Ini berfokus secara eksklusif pada pengobatan nyeri muskuloskeletal dan neuromuskuler dengan melepaskan titik pemicu. Akupunktur memulihkan aliran energi, sementara tusuk jarum kering menargetkan titik pemicu otot disfungsional.
Lebih sedikit jarum yang digunakan selama perawatan jarum kering. Ini sering dipasangkan dengan stimulasi listrik untuk meningkatkan efek pengobatan. Kombinasi ini menyebabkan kontraksi lembut dan relaksasi otot yang mudah tersinggung, yang membantu otot semakin rileks.
Bicaralah dengan penyedia perawatan primer Anda jika Anda mengalami nyeri otot, tendon, atau ligamen. Bekerja sama, Anda dan tim perawatan kesehatan Anda akan menentukan apakah tusuk jarum kering cocok untuk Anda. Seperti semua perawatan medis, penusukan jarum kering harus dipertimbangkan dengan hati-hati sebelum melanjutkan.
Sebelum janji temu Anda, periksa paket asuransi kesehatan Anda untuk informasi pertanggungan untuk perawatan tusuk jarum kering.
Kutipan: Pada pin dan jarum: Apa itu tusuk jarum kering? (2023, 14 Februari) diambil 14 Februari 2023 dari https://medicalxpress.com/news/2023-02-pins-needles-dry-needling.html
Dokumen ini tunduk pada hak cipta. Terlepas dari kesepakatan yang adil untuk tujuan studi atau penelitian pribadi, tidak ada bagian yang boleh direproduksi tanpa izin tertulis. Konten disediakan untuk tujuan informasi saja.